O po de beta glucano de levadura pode axudar coa saúde cardiovascular e a xestión do colesterol?

Comprender o po de beta glucano de levadura

É fundamental comprender levadura beta glucano en po's características e principios de acción para examinar completamente os beneficios concebibles do po para a regulación dos triglicéridos e o sistema cardiovascular.

A fibra soluble designada como beta glucanos pódese atopar nas paredes celulares de liques, organismos como lévedos bacterianos e produtos vexetais.

Fixéronse famosos pola súa capacidade para regular o mecanismo de defensa do organismo e foron meticulosamente estudados para os posibles efectos positivos para a saúde, como a protección cardiovascular e a redución do colesterol.

Os beta glucanos clasifícanse en hidrosolubles ou insolubles en auga.

Os beta glucanos solubles en auga, como os que se atopan no fermento e a avea, son máis facilmente absorbidos polo corpo e son o tipo máis comúnmente asociado cos beneficios para a saúde.

Mecanismos de Acción

Para comprender como levadura beta glucano en po pode influír na saúde cardiovascular e nos niveis de colesterol, hai que afondar nos seus mecanismos de acción.

Os resultados da investigación demostran que os beta glucanos poden reducir os niveis elevados de colesterol ao unirse químicamente aos ácidos biliares no tracto gastrointestinal, impedindo que entren no corpo e obrigando ao fígado a eliminar colesterol adicional para producir maiores cantidades de ácidos biliares. .

Na análise final, menos colesterol LDL, moitas veces considerado como colesterol "malo", circula na circulación sanguínea como resultado de todo este procedemento.

Especulouse que o consumo de fibra nutricional beta diminúe a cantidade de colesterol LDL e podería mellorar o fluxo sanguíneo de HDL, ou "excelente".

O tipo de colesterol en HDL contribúe a eliminar as graxas insalubres das paredes das arterias e envíaas aos órganos do fígado e dos riles para que os niveis máis altos de colesterol poidan ser degradados e evacuados dos tecidos do corpo.

Evidencia clínica e estudos

Numerosos estudos clínicos investigaron os efectos de levadura beta glucano en po sobre saúde cardiovascular e xestión do colesterol.

Segundo un experimento notable que apareceu orixinalmente na revista Nutrition, as persoas con niveis de colesterol lixeiramente elevados a substancialmente elevados que inxeriron beta glucano nun horario frecuente viron unha caída importante no seu colesterol total e nas súas concentracións de colesterol malo.

Resultados similares foron informados nunha investigación separada, que foi publicada orixinalmente no United States Journal of Clinical Nutrition.

O equilibrio lipídico diminuíu cando se administrou beta glucano.

Unha metaanálise de 14 ensaios clínicos, publicado no European Journal of Clinical Nutrition, descubriu que a suplementación con beta glucano produciu unha redución significativa dos niveis de colesterol LDL, sen ningún efecto significativo sobre os niveis de colesterol HDL.

Beneficios Cardiovasculares Potenciais

Ademais dos seus efectos para baixar o colesterol, levadura beta glucano en po pode ofrecer beneficios cardiovasculares adicionais.

• Propiedades antiinflamatorias: de acordo cunha investigación particular, os beta glucanos poderían ter a sorte de diminuír o risco de enfermidades cardiovasculares ao funcionar como un intermediario para a irritación de longa duración. Dado que pode danar os vasos sanguíneos e contribuír á formación de placa, propúxose que a inflamación prolongada xoga un papel esencial na aparición de enfermidades cardiovasculares. Ao influír no funcionamento do sistema inmunitario mentres diminúe a xeración de citocinas que son prexudiciais para a saúde, a fibra dietética beta pode mitigar o malestar.
• Función endotelial mellorada: ao fortalecer a función das células endoteliais, a fibra dietética beta pode apoiar a prevención de enfermidades cardíacas. A delicada cuberta formada por células que rodea as paredes dos vasos chámase a capa máis externa de células. É necesario para regular as enfermidades autoinmunes, a presión arterial elevada e o fluxo de sangue. Ao estimular o metabolismo do óxido nítrico, un ingrediente que axuda á dilatación dos vasos sanguíneos e ao aumento do fluxo de sangue, os ácidos graxos beta poden contribuír ao avance da condición das células endoteliais.
• Risco reducido de coágulos de sangue: a diferenza de certos resultados dos estudos, a beta viscosa podería contribuír presumiblemente a diminuír a probabilidade de coágulos de sangue nos pacientes. O accidente vascular cerebral e a enfermidade das arterias coronarias poden desencadearse por trastornos da coagulación que obstruyen o abastecemento de sangue tanto ao cerebro como ao corazón. Debido a que inhiben que as plaquetas se peguen ás adxacentes e xeren coágulos, os beta glucanos xeralmente poden contribuír a reducir o risco de coágulos no torrente sanguíneo.
• Saúde cardiovascular xeral: ao baixar os niveis de colesterol, reducir as condicións asociadas á inflamación, mellorar o rendemento das células endoteliais e reducir o risco de coagulación das plaquetas, o beta glucano en po de levadura podería mellorar o benestar vascular xeral e reducir a probabilidade de enfermidades cardiovasculares como accidente vascular cerebral e coronarias. enfermidade arterial. É necesario que recoñezamos que hai que facer investigacións adicionais para comprender completamente as vantaxes cardiovasculares asociadas aos gránulos de beta glucano de levadura e determinar a cantidade e o período de aplicación adecuados para moitas persoas diferentes.
• Subtítulo 5: incorporando o beta glucano en po de levadura na súa rutina Para as persoas interesadas en aproveitar os potenciais beneficios do beta glucano en po para a saúde cardiovascular e a xestión do colesterol, incorporalo á súa rutina diaria pode ser vantaxoso. Isto pódese conseguir a través de varios medios, como engadir alimentos ricos en beta glucano como avea, cebada e cogomelos ás comidas ou optar por suplementos dietéticos que conteñan formas concentradas de betaglucanos.

Non obstante, é esencial consultar cun profesional sanitario antes de comezar un novo réxime de suplementos, especialmente se tes condicións de saúde existentes ou estás tomando medicamentos.

Contacta connosco

Como un provedor de fabricación profesional de alta calidade levadura beta glucano en po, en [O nome da túa empresa] estamos comprometidos a ofrecer produtos superiores que cumpran os máis altos estándares do sector. A nosa fábrica GMP garante as medidas de control de calidade máis estritas, mentres que o noso gran inventario garante a pronta entrega e cumprimento dos pedidos. Con certificados completos que acreditan a pureza e eficacia dos nosos produtos, estamos orgullosos de apoiar os arranxos OEM para satisfacer as necesidades únicas dos nosos clientes. Contáctanos en sales@greenherbbt.com para obter máis información sobre como podemos apoiar os seus obxectivos de saúde cardiovascular e de xestión do colesterol.

Referencias:

1. Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Efectos que baixan o colesterol da fibra dietética: unha metaanálise. Son J Clin Nutr. 1999;69(1):30-42.
2. Talbott SM, Talbott JA. O suplemento de beta-glucano de levadura de Baker reduce os síntomas das vías respiratorias superiores e mellora o estado de ánimo das mulleres estresadas. J Am Coll Nutr. 2012;31(4):295-300.
3. El Khoury D, Cuda C, Luhovyy BL, Anderson GH. Beta glucano: beneficios para a saúde na obesidade e a síndrome metabólica. J Nutr Metab. 2012; 2012: 851362.
4. Whitehead A, Beck EJ, Tosh S, Wolever TM. Efectos de redución do colesterol do β-glucano de avea: unha metaanálise de ensaios controlados aleatorios. Son J Clin Nutr. 2014;100(6):1413-1421.